Даже на самом маленьком клочке земли кипит удивительная жизнь.

Наверняка каждый слышал фразу, что всего одна песчинка в пустыне дает мудрость. Или что, наблюдая за бегом, муравья можно постичь всю Вселенную. Это именно одна из дверей в ту бесконечность, которая находится внутри нас.

Я обещала поговорить о том, чему нас учит природа и как в городе быть ближе к ней.

Чему нас учит природа?

Природа учит о том, что любая жизнь сменяется смертью, за которой опять приходит новая жизнь. Жизнь – смерть – жизнь.

Что есть естественные циклы: после зимы всегда приходит весна; есть время жить и есть время замирать, время сеять и собирать, а если что-то упустил, уже придется ждать следующего года.

Есть время веселья (солнца) и время печали (дождя). Нет «плохо» или «хорошо», все для чего-то необходимо.

Росток, который пробивается сквозь асфальт, учит, что всегда есть выход. И это не только «да» или «нет». Кроме того, чтобы согласится или отказаться, есть еще как минимум 17 вариантов, которые подходят для обеих сторон.

Как в городе быть ближе к природе

В любом городе можно перестроиться со стремительного общего ритма на свой, более медленный.

Это может казаться пустым провождением времени. Но оказывается, это один из способов соединиться с собой, понять себя, понять свои истинные желания, понять, куда ты идешь, что нужно взять с собой в жизнь, что откинуть. А также – это один из способов очищения души.

Для этого нужно больше прислушиваться к своим желаниям, к своим ощущениям и замечать, что происходит вокруг. Хоть на минуты, хоть на мгновения выходить из гонки и останавливаться.

Чтобы послушать, как шуршит листва на дереве, даже если оно одно единственное у вас за окном. Как чирикает воробей, потому что ворона сидит слишком близко около его гнезда.

Задержаться чуть больше у окна и посмотреть, как падает дождь в дорожку света от уличного фонаря.

Почувствовать, как обнимает теплый ветер и трогает солнце.

Понаблюдать, как копошится внизу сосед у машины или как играют дети.

Как переливаются блики на блестящей кожице вишни, отражая всю улицу.

В любом городе можно найти парк или сквер и заглядывать в него при случае. И наблюдать, в какие краски он одевается на рассвете, и как меняет он их на протяжении дня. Как преображается он с наступлением осени и пустеет зимой.

Везде можно найти кусочек Мира или просто грязь. Вопрос в том, что хотите видеть вы.

Страшно далеки мы от природы, но теперь ­исправляемся. ­Современные девушки ходят босиком, питаются травами и ­рожают в стоге сена - все ради тренда «новой естественности». Анна ­Васильева изучила «природный феномен».

Страшно далеки мы от природы, но теперь ­исправляемся. ­Современные девушки ходят босиком, питаются травами и ­рожают в стоге сена - все ради тренда «новой естественности». Анна ­Васильева изучила «природный феномен».

В XVIII веке в моде были шикарные парики с начесом, обильно сдобренные пудрой и мукой. ­Надоедливые насекомые, в избытке обитавшие в этом пищевом «коктейле», считались явлением естественным. Если ­дама убирала их не пальцами, а специальными щипчиками в изящ­ную баночку, этикет в глазах общества был соблюден. Сегодня мир движется к тем же «баночкам», но с противоположной стороны - ко всему стерильному и приглаженному рекомендуется примешивать толику «естественного».

«Новая натуральность» набирает обороты. Французские актрисы Жюльетт Бинош и Катрин Денев ­предпочитают не тратиться на шампуни, а звезды Голливуда Хилари ­Суонк и Джулия Робертс отказываются от эпиляции. Все они хором утверждают: «Природа должна взять свое».

Тягу к природе будущим звездам привили в детстве. В 1970-е годы прошлого века в США мамы и тетушки увлекались не только движением хиппи, но и «экофеминизмом», представительницы которого считали, что все беды человечества - от мужчин, науки и цивилизации. Именно мужская грубая рассудочная культура лишила женщин возможности быть босыми, нечесаными и беременными. Долг каждой женщины - вернуться к корням.

Однако истины, популярные сорок лет назад, не мешают сегодняшним знаменитостям идти на компромиссы. Например, гармонично сочетать небритые подмышки с силиконовыми имплантами. Во-первых, бурная растительность отлично скрывает шрамы от операции. А во-вторых, вопиющая «натуральность» на красной дорожке - это провокационный PR.

Что касается звездных родов, здесь тоже все ориентируются на природные законы, правда, сильно скорректированные. Анджелина Джоли и Джулия Робертс на каждом углу кричат, что ожидание ребенка - самое естественное состояние женщины, но при этом не смущаются производить на свет (путем непременного кесарева сечения) «голливудские» двойни, зачатые методом ЭКО. Но среди простых смертных полно тех, кто в упор не замечает лукавства селебрити.

Знакомый акушер-гинеколог рассказал историю, как к нему прямо из леса привезли роженицу, сжимавшую в руках клок овечьей шерсти. Разгадать этот «квест» оказалось непросто, но в итоге пациентка призналась: она собиралась рожать в лесной избушке по обычаю древних славян. Решила так потому, что «роды в больнице - зло, а естественные роды - источник женской энергии». Зачем же ей клок шерсти? В качестве оберега! Этот «сувенир» до сих пор висит на «стене позора» в кабинете главного врача, а поток желающих «слиться с природой» по-прежнему не иссякает.

Кто в лес

Мой приятель-биолог полгода проводит в таежной экспедиции. Он уверяет, что в лесу действительно все женщины красивы. В лучах костра чумазые лица, нечесаные головы и грязные ногти выглядят естественными и привлекательными. Мужчина готов отдать свою руку и сердце каждой. Увы, по возвращении к цивилизации 99 % пар распадаются и недавние кавалеры недоумевают: «Что это на нас нашло?» После чего с удовольствием обращают внимание на женщин со стрижками и на каблуках.

Решив не сдаваться и отыскать более привлекательный образ «естественной женщины», я вспомнила о подруге Наташе. Располагая средствами, та купила дом за городом, завела садовника, экогрядки с овощами и даже лошадку. Каждое утро девушка совершает пробежку вокруг озера, купается и завтракает листиком свежайшего салата. Результат налицо: ее здоровый румянец и упругие формы - предмет зависти всех друзей и знакомых. Стиль жизни Наташи как образец подлинной «новой естественности» я выставила на суд психолога Каминат Касимовой. Но та лишь покачала головой: «Сегодня человек обращается к телу скорее с потребительскими целями. Мы готовы ухаживать за собой, бегать по парку и ходить на массаж, но всегда с мыслью «я свожу тебя, тело, на прогулку, а ты за это станешь сексуальным, и я с твоей помощью добьюсь успеха». По словам Каминат, подобное утилитарное отношение идет из головы и не имеет ничего общего с внутренней гармонией и естественностью.

Многие увлекаются «натуральностью» с еще более прозаическими целями. Например, чтобы сэкономить. Моя бывшая коллега Лена не ест мяса, а всем видам отдыха предпочитает объятия с деревьями в парке. Она утверждает, что без белковой пищи и поездок в «душный» Париж ей живется легче. Однажды, не будучи спортсменкой-туристкой, она объявила, что проведет отпуск в палатке. Нагрузив бой­френда байдаркой, спальником и керосиновой лампой, Лена отбыла на озеро под названием Медвежье. Отпуск продлился буквально несколько часов - до первых комаров, после чего остаток каникул коллега коротала дома, в окружении ненужных палатки, байдарки и спальника.

Другая коллега по имени Таня придерживается «естественного» поведения. Она прославилась на всю компанию тем, что громко поет на рабочем месте. А что делать, если душа просит? Сжав зубы, окружающие терпят. «Если человек демонстративно не моется и не причесывается, то о естественном поведении и речи быть не может, - считает Каминат Касимова. - Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого. Если чья-то природная энергия диктует ходить голым по улице, желательно себя сдерживать, поскольку эту «естественность» могут увидеть дети. И нужно честно себе ответить: прогулка босиком по газону и громкая песня - это внутренняя свобода или попытка дистанцироваться от толпы? Человек, демонстративно идущий наперекор обществу, на самом деле серьезно зависим от этого общества». Однако есть психологи, которые считают, что любое действие, направленное на сближение с природой, полезно. Конечно, если оно в рамках закона.

На 120 гектарах в Усольском районе Приангарья раскинулось экопоселение «Ладога». Его жители — 70 семей — не только добились того, что неурожайная, бросовая земля теперь родит даже арбузы, но и стараются быть ближе к природе. В посёлке нет пьющих, большинство не ест мяса. Зато детей рождается много и болеют они реже, чем в городах, откуда приехали поселенцы.

Пустырь в 120 гектаров песчаной неплодородной земли в окружении леса десять лет назад взяли в аренду несколько человек. Местные власти не противились, поскольку обрабатывать эту землю уже пытались несколько фермерских хозяйств, но безрезультатно. Новые арендаторы, по сути, создали новый населённый пункт без активной роли властей с расчётом на настоящее самоуправление и с чётко прописанной идеологией жизни. Главная цель такой жизни, по словам ладожан, гармония с природой и укрепление семейных отношений.

«Ладога» объединила 70 семей из разных уголков России, сообщает SmartNews . 20 семей живут в поселении стационарно. Кто-то переехал из Усолья, кто-то променял Ангарск на экопоселок. Есть переселенцы из Бурятии, две пары приехали из Екатеринбурга. Андрей Дзямко из Украины познакомился с местными жителями по интернету. Отец Андрея, по его словам, — известный писатель, живёт в Италии. Родители настойчиво зовут парня вернуться из сибирской глухомани, но сын непреклонен. В «Ладогу» приезжали представители Китая, Швейцарии и Австралии — перенимать местный опыт.

«У нас 70% местных жителей вегетарианцы. Все как один — приверженцы здорового образа жизни. Пьющих среди местных нет. Наша цель — сохранение чистоты окружающей среды, создание семьи на основе любви и стремления воплотить эту любовь в живом пространстве своего поместья для будущих потомков», — рассказывает местная жительница Ирина Воробьёва.

История «Ладоги» началась в 2003 году. Первопроходцами стали Елена и Георгий Макаровы. Семье выделили участок земли в Усольском районе, где и развернулось строительство. Поселились в вагончике, принялись раскорчевывать заросшую бурьяном землю. После приехала ещё одна молодая семья, родились первые дети. Потом началась вторая волна переселения. Потом третья. Так из первопроходцев сложился ладожский эгрегор, местная экосистема, где люди считают себя частью природы.

По словам другой местной жительницы Анастасии Ладажской, в поселении год от года становится больше многодетных семей. «Взрослые учат детей главному — творчески смотреть на жизнь. Часть малышей обучается экстерном на дому, часть ходит в Большееланскую школу. Наши дети реже болеют — сказывается экология и здоровый образ жизни их родителей. В родовом поселении собрались абсолютно разные по вероисповеданию, образованию, достатку люди. Сюда принимают тех, кто разделяет идеи экопоселения и привержен здоровому образу жизни. Мы не хотим создавать очередную пьяную деревню. Сохраняем экологию природы и души», — говорит Ладажская.

Бросовая земля (песок да суглинок) ничего, кроме полыни, не производила. Даже фермеры её оставили, отчаявшись дождаться урожая. Ладожцы стали хозяйствовать по-другому, старались не копать землю, чтобы не перемешивать микроорганизмы с поверхности и глубины, не ломать природную систему. Изменился почвенный покров, появились цветы, и даже стали расти арбузы. В экопоселение свободно заходят дикие животные — лисы и козы.

Жители «Ладоги» живут открыто и за эти годы приобрели среди жителей района заслуженное уважение. Здесь есть своя музыкальная группа, которая выступает на всех районных и областных праздниках. Проводятся театрализованные представления, отмечаются старинные праздники — Масленница, Иван Купала, День весеннего равноденствия. На них съезжаются сотни гостей из соседних городов. В «Ладоге» проходят детские экологически форумы, слеты, этнодискотеки.

Дома в поселении строят с учётом экотехнологий. Заборов нет по мировоззренческим понятиям. В качестве заборов выступают живые изгороди — деревья, кустарники. Все перешли на альтернативные источники энергии — солнечные батареи. У каждой семьи — гектар земли со своим лесом, грибами, ягодами. Кто-то планирует разбить большой сад, кто-то мечтает об озере с рыбками. Каждый может превратить свою землю в цветущий сад с одним условием — не вредить земле и природе. Химические удобрения в «Ладоге» под запретом.

Те, кто захочет здесь жить, проходит год испытательного срока. На новичка смотрят — как хозяйствует, помогает ли общине и соседям. За нарушение устава, вред природе, уклонение от общих работ могут отчислить. Взрослое население работает в городах, кто-то трудится на дому. В Ладоге есть две строительные бригады, которые никогда не сидят без работы. В ближайших планах местных жителей — создать общее рыбное хозяйство и построить школу.

«Natural brown» — так называется один из любимых пабликов в социальной сети VK. При каждом просмотре подборок я мгновенно переселяюсь воображением в деревянный домик на краю леса, с печкой и большой коробкой для рукоделия. Конечно, хорошо понимаю, что жизнь ближе к природе обязывает тебя как-то все это хозяйство содержать, посвящать большую часть времени огороду, который будет кормить тебя и твоих близких, но, возможно, ближе к пенсии я все же накоплю смелости и устрою себе жизнь в селе.

С каждым днем все лучше понимаю людей, которые бегут от городской жизни и заводят хозяйство. Людей, которые всю жизнь живут в деревнях и ни за что это не променяют на мегаполисы. Но пока я слишком зависима от всей нашей современности, редко получается оставить компьютер (на котором, собственно, и построена вся учеба на факультете информатики) и сбежать в ближайший парк. Дома я часто выбиралась на прогулки, да и просто любоваться сосновыми друзьями можно было из любого окна квартиры. Здесь, в Чехии, природа прекрасна, фотогенична, почва плодородна и сильнее ощущается эта сельская жизнь большей части населения. Многие люди живут в ближайших к Брно небольших деревеньках и добираются до школы или работы на всех видах транспорта. Но пока мне здесь не удалось полностью окунуться в сельскую жизнь в Европе.

Летом мы ездили на пленер с факультетом, бродили по лесам, мочили ноги в восхитительных прудиках, фотографировали жучков и бабочек. Но после возвращения под крышу каждый садился за свой «аппарат» и в быстром темпе обрабатывал снимки для вечернего фотоотчета перед преподавателем. То ли я просто не замечала это красоту вокруг, то ли была так сильно озабочена правильным выполнением плана. Но уж это лето не обойдется без солнца и дома, без бабушки с ее пушистыми пирожками, без пыльных деревенских дорог, без хвойной тайги. Делюсь с вами снимками лета 2012 года, которое мне удалось частично провести у бабушки в уральской деревне.

Ну а это начало нашего домашнего огорода два месяца назад. Сейчас сельдерей уже растет кустами, а лук мы часто используем при готовке. Отнимает немного времени, но сохраняет деньги и дарит удовольствие от созерцания плодов своего труда.

И в качестве постскриптума хочу добавить, что каждый из нас может хотя бы немного помогать сохранению природы, начните с малого-создавайте меньше мусора, соблюдайте технику безопасности при походах и разведениях костров.

До скорой встречи!
Дина

Блага цивилизации сделали человека менее зависимым от природы. Более сильным, и в то же время - более уязвимым.

Отдаляясь от природных условий существования, люди потеряли связь с могучим источником здоровья и долголетия. Благодаря фармации мозг человека может работать вопреки усталости, тело - вопреки болезням, психика - оставаться стабильной, несмотря на перегрузы.

Однако рано или поздно за пренебрежение своей природной сутью следует расплата. Чтобы это не произошло, чтобы как можно дольше оставаться в строю здоровых и по-настоящему счастливых людей, стоит взглянуть на окружающую действительность более пристально. И увидеть возможности каждого дня. И использовать их себе на благо.

Три кита закаливающих процедур: солнце, воздух и вода - всегда к вашим услугам. Воспользуйтесь их помощью, чтобы сделать свой организм более устойчивым к влиянию погодных условий, Нормальный, крепкий организм не боится ветра, дождя, сквозняка, снега или солнца. Чем меньше одежды и приспособлений вам требуется, чтобы комфортно себя чувствовать в любую погоду, тем больше закален ваш организм.

Лечение народными средствами

Современная фармакология предлагает такой ассортимент средств от всех болезней и состояний, что мысль об использовании трав и веточек для лечения многим людям кажется смешной. Одни имели неудачный опыт использования народных средств, другие, скептично настроенные, даже не пробовали их.

Между тем природа предлагает широчайший арсенал инструментов для борьбы с температурой, простудами, упадком сил, расстройством систем организма, плохой работой тех или иных органов. Резкий отказ от традиционных лекарств в пользу народных методов лечения может быть вреден для вашего здоровья, но плавный переход после консультации с врачом - вполне оправданный подход.

Для лечения и профилактики хронических заболеваний подберите и два раза в год пейте соответствующие травяные сборы.

Изучите арсенал средств народной медицины, которые могут помочь вам в решении ваших наиболее частых проблем. Запаситесь ингредиентами и осваивайте народные рецепты.

Замените или дополните синтетические витамины, если вы их пьете в осенне-зимний период, природными аналогами:

• лимонами;
• сухофруктами;
• медом.

Здоровое питание

Продукты органического земледелия сегодня, зачастую дорогое удовольствие, особенно если речь идет об объемах питания для среднестатистической семьи. Но даже если не брать во внимание происхождение овощей и фруктов, организация здорового питания у многих людей далека от совершенства.

В рационе современного человека присутствуют продукты, изначально природой не предусмотренные - сахар, консервы и прочие излишества. Люди забывают вкус простой пищи. Вкусовые рецепторы, избалованные химическими добавками, не реагируют на обычную кашу, суп, фрукты как на ценную пищу.

А вот сторонники голоданий говорят, что после воздержания вкус самых элементарных блюд типа овсяной каши-размазни или салата без соли и масла - просто восхитительный. Чем проще еда, тем в меньшей степени она подвергалась кулинарной обработке, а значит, осталась более полезной и природной.

Современный человек редко сталкивается с природой, лицом к лицу. Привычка окружать себя удобствами ограничивает и не дает забираться в глухие горы, преодолевать десятки километров по диким степным дорогам, или жить пару месяцев на берегу заброшенной реки.

Но даже в моменты коротких вылазок на природу, человеку свойственно изо всех сил себя от этой самой природы защищать. Обувь, одежда, головные уборы, зонты, палатки, тенты - все это хорошо для женской красоты. Но, может, иногда полезно погулять босиком, подставить тело ветру и солнцу, умыться у ручья, выпить чай из собранных неподалеку листьев брусники.

За годы эволюции организм адаптировался к изменяющимся условиям существования, но утилизировать все химические вещества, попадающие в него, ему по-прежнему тяжело.

Шампуни из натуральных ингредиентов (яйцо, ржаной хлеб, банан, лимонный сок и тому подобное) отлично промывают волосы. Попробуйте новые рецепты красоты от природы!

Используйте природные маски, скрабы, депилляционные смеси. Сегодня существует множество рецептов, заменить можно практически любое средство.

Мойте посуду бамбуковыми салфетками, которые отлично очищают ее без применения моющих средств.

Физические нагрузки

Ходьба - естественное занятие человека, природная физиологическая нагрузка. Автомобили, метро, поезда и самолеты быстро перемещают нас на нужные расстояния, но при этом ничего не добавляют к нашему здоровью. Первоначальное значение слова «турист» практически утеряно. Сегодня турист - это человек на автомобиле или мотоцикле. С рюкзаками по горам и лесам ходят очень немногие.

Любой выезд на природу — это отличная возможность совместить отдых, закаливание, укрепление организма, совместный досуг, физическую нагрузку и получить удовольствие.

2017, . Все права защищены.

Внимание!
Посоветуйтесь со своим лечащим врачом
перед применением любых средств народной медицины. Астрагал шерстистоцветковый- лечит и предупреждает " src="http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2011/02/Astragalus-dasyanthus_3_3_logo-150x150.jpg" width="150" height="150" style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0pt none;">